返回顶部

软件下载,免费绿色软件下载,尽在soft711!

位置: 010体彩排列5预测>下载中心>711软件站 > 游戏 > 游戏大厅 > 番茄盒子v1.6.5.0官方版

软件简介

  番茄盒子是一款为自我管理者开发的实用管理工具,拥有目标管理、番茄工作法(番茄钟)、上网控制(控制上网)、时间记录与总结反思五大主要功能,还有很多小工具来帮助进行自我管理,为了明天更好的自己,下载体验吧!

  基本简介

  番茄盒子是一款免费的时间管理和目标管理工具,也是个人成长必不可少的自我管理软件,本软件运用PDCA循环,通过目标管理、番茄工作法(番茄钟)、上网控制(控制上网)、时间记录与总结反思五大主要功能,提升用户的工作及学习效率,另外本软件还包括冥想、桌面整理等小工具,且时间记录中还包括定时截屏(自动截屏)等小功能。

  

 

  软件特色

  番茄工作法

  番茄工作法是一种注意力管理方法,简短的说就是先设定一个时间(一般为25分钟,简称一个番茄钟),在这个时间内你要全神贯注于要做的事,若中间遇到其他事则记下来待稍后处理。时间到后,你才可以休息一下或处理其他事。

  信息成瘾

  神经科学家拉斯·波德瑞克认为,人们一次次寻求信息的刺激与一次次寻求毒品的刺激是类似的。“在毒品和电子设备上,我们的大脑面对了进化史上不曾出现的新刺激,而相较于这些新颖之物带来的冲动,我们的自控力就太弱了。”

  柳比歇夫时间统计法

  柳比歇夫时间管理法是昆虫学家柳比歇夫56年如一日对个人时间进行定量管理而得名的。这种方法建立在数学统计的基础之上,重点是对时间消耗的记录进行分析,使人们能正确认识自己的时间利用状况,并养成时间管理的习惯。

精品推荐

软件截图
软件检索
  • 谨防赠品营销成赠品陷阱 2019-03-14
  • 网络医疗广告套路太多 消费者讲述就医被坑经历 2019-03-14
  • 川赣两地志愿者联动 寻访川军抗战埋骨地 2019-03-11
  • 浙江大学面向本科生首设“区块链”课程 2019-03-10
  • 林郑月娥访欧 欧方重申支持"一国两制" 2019-03-08
  • 常吃甜食,视力智商差 2019-02-28
  • 新疆萌妹子特警蹿红网络 公开择偶标准[组图] 2019-02-28
  • 2018年QS全球毕业生就业竞争力排名 清华全球第十 2019-02-26
  • 新疆旅游推介会亮相北京 2019-02-26
  • 在习近平新时代中国特色社会主义思想指引下——新时代 新作为 新篇章——山西黄河新闻网 2019-02-17
  • 吉林:让更多农村孩子参加少年宫活动 2019-02-13
  • 天路文章中国国家地理网 2019-02-13
  • 女教师课上画高树讲高数 学生原来高数真是树! 2019-02-11
  • 高清图集:习近平在山东考察 2019-02-05
  • 13号线隆德路站至长寿路站开始列车上线调试[图] 2019-02-05
  • 742| 787| 346| 597| 554| 690| 823| 18| 377| 139|